2020년 11월 1주 식단표
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| 식 단 표 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 11/2 | 11/3 | 11/4 | 11/5 | 11/6 | 11/7 | 11/8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 조 식 | 기장밥/일반죽 | 기장밥/흰죽 | 기장밥/일반죽 | 기장밥/일반죽 | 기장밥/일반죽 | 기장밥/일반죽 | 기장밥/일반죽 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 호박두부찌개 | 우미역국 | 오만디된장국 |
| 만두국 | 순두부맑은국 | 근대된장국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 오징어야채볶음 | 갈치애호박조림 | 가자미무조림 |
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| 동태무조림 | 미트볼파인애플조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 동초나물 | 감자채볶음 | 실곤약초장무침 | 시금치나물 | 일미도라지잔파무침 | 강된장 | 연두부/양념장 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 김/죽)김가루무침 | 동초나물 | 봄동나물 | 김/죽)김가루무침 | 브로컬리무침 | 단배추나물 | 돗양파생채 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 중 식 | 찹쌀팥밥/소라살죽 | 기장밥/단호박죽 | 기장밥/녹두죽 | 흑미밥/대추시금치죽 | 귀리찹쌀밥/해바라기씨죽 | 기장밥/단호박죽 | 현미밥/흑임자죽 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 수제비국 | 탕국 | 유부장국 | 콩나물무국 | 시락국 | 참치미역국 | 쇠고기숙주맑은국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 쇠고기토마토스튜 | 돈육간장불고기 | 닭다리살볶음 | 순살고등어강정 | 멸치건새우조림 | 오리불고기 | 돈육두부깻잎전 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 건새우매콤볶음 | 단호박전 | 리코타치즈샐럿 | 가쓰오계란찜 | 두부구이/양념장 | 새송이전/초간장 | 감자표고조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 양상치샐럿/유자D | 부추오이생채 | 상추새콤무침 | 아삭고추된장무침 | 고사리들깨볶음 | 오이세발생채 | 물미역무침 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 석 식 | 기장밥/팥죽 | 기장밥/해바라기씨죽 | 현미밥/표고버섯야채죽 | 기장밥/흑임자죽 | 기장밥/들깨두부죽 | 기장밥/녹두죽 | 기장밥/일반죽 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 쇠고기무국 | 꽃게된장국 | 순두부맑은국 |
| 청국장찌개 | 맑은무채국 | 오징어무국 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 장어구이/양념장 | 쇠고기버섯볶음 | 고구마고로케/소스 | 동태무조림 | 닭감자조림 | 가자미무조림 | 쇠고기메란조림 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 톳두부무침 | 유부맛살냉채 | 쇠고기짜장소스 | 무쌈말이/땅콩소스 | 쇠고기숙주굴소스볶음 | 단호박찜/견과류D | 마늘쫑건새우볶음 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 봄동나물무침/요구르트 | 야채숙쌈/장 | 쑥갓나물 | 호박새우젓볶음 | 물미역무침 | 봄동된장무침 | 양념깻잎지 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | 배추김치/물김치 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 원 산 지 | 백미,찹쌀,현미,흑미 | 김치 | 두부, 연두부,순두부 | 고춧가루 | 햄류 | 우육 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 국내산 | 배추-국내산
고춧가루-중국산 | 대두-외국산 (미국,캐나다,호주) | 중국산 | 돈육
-외국산,국산 계육-국내산 | 불고기,장조림,채 - 미국산 | 다짐육(민찌),우전각(육전)- 호주산 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 돈육,돈갈비 | 닭,오리 | 만두 | 베이컨 | 장어 | 미트볼,동그랑땡 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 국내산 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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